말없이 쉬고 싶을 때, 섬이 가장 먼저 떠오른다
복잡한 일상, 사람에 치이는 도시 속에서
조용히 혼자 떠나고 싶을 때,
**섬은 가장 확실한 ‘쉼표 여행지’**가 되어줍니다.
섬은 바다로 둘러싸여
물리적으로도 심리적으로도 세상과의 거리를 두게 해줍니다.
특히 혼자서 걷고, 생각하고, 풍경을 바라보는 섬 여행은
심리적 회복과 진짜 힐링을 경험할 수 있는 방식이죠.
2026년 지금,
관광지화되지 않은,
조용하고 혼자 있기 좋은 국내 섬 여행지 5곳을 소개합니다.
✅ 혼자 섬 여행지 선정 기준
- 혼자 여행하기에 안전하고 도보 여행 가능
- 비혼잡·저밀도 섬으로 관광객이 적은 곳
- 자연, 산책, 사색에 어울리는 분위기
- 혼자 숙박 또는 당일치기 가능
1. 인천 소이작도 – 서울에서 가장 가까운 고요
📍 위치: 인천 연안부두 → 대이작도 경유 → 소이작도
🚢 배편: 하루 1~2회, 왕복 약 2시간
수도권에서 가장 쉽게 갈 수 있는 조용한 섬 중 하나인 소이작도는
한적한 마을길과 해변, 숲길이 어우러진 섬입니다.
관광 상업시설이 거의 없기 때문에
진짜 휴식과 자연 속 걷기를 원하는 1인 여행자에게 적합합니다.
- 백사장 해변과 등대 산책길
- 소나무 오솔길 트레킹
- 인적 드문 조용한 민박
💡 당일치기 가능, 1박 민박 가능 (사전 예약 필수)
여성 혼자 여행하는 경우도 많아 안전성도 높습니다.
2. 전북 위도 – 파도 소리만 남는 섬
📍 위치: 부안 격포항 → 위도 여객선 (약 40분)
🚢 배편: 하루 3~5회, 기상 상황에 따라 변경
위도는 상업화되지 않은 조용한 섬으로,
도보로 해안길을 걷거나 숲속 길을 따라 산책하며
자연과 고요함에 집중할 수 있는 섬입니다.
- 섬 북쪽 방파제에서 보는 일몰이 아름다움
- 해변가에 있는 나무 벤치에서 독서·명상 가능
- 간단한 식사와 숙박 가능한 작은 민박 운영
💡 비성수기인 겨울에는 거의 혼자 섬을 통째로 쓰는 듯한 느낌도 가능해요.
3. 인천 덕적도 – 해안선이 만든 걷기의 섬
📍 위치: 인천 연안부두 → 덕적도 여객선 (약 1시간 20분)
🚢 배편: 매일 운항, 당일·1박 모두 가능
덕적도는 크기가 있는 섬이지만,
북적이지 않고 조용한 분위기가 강합니다.
트레킹 코스가 잘 조성되어 있어
혼자 걷는 여행을 원하는 분들께 특히 추천드려요.
- 서포리 해수욕장 → 비조봉 등산 코스
- 안개정 공원, 등대 전망대 코스
- 솔향기 가득한 숲길이 주는 치유 효과
💡 겨울에도 눈 대신 파도와 바람 소리가 반겨주는 섬입니다.
4. 경남 거제 외포항 – 바다가 만든 로컬의 여백
📍 위치: 부산 → 고현 → 외포항 (버스 이용)
🚢 배편 없이 ‘반도형 섬’으로 육로 접근 가능
거제는 대중적이지만,
북부 외포항 일대는 관광지로 소비되지 않은 조용한 섬 느낌의 지역입니다.
특히 외포항 근처 마을길과 해변길은
혼자 걷기에 부담 없고, 한적한 카페들도 곳곳에 있습니다.
- 조용한 어촌과 작은 갯벌 풍경
- 노을지는 저녁에 혼자 걷기 좋은 해안로
- 게스트하우스, 1인 숙소 다수 존재
💡 혼자 카페에 앉아 책을 읽거나
영상 촬영을 하기에 좋은 감성적인 포인트들이 많습니다.
5. 전남 고흥 애도(愛島) – 이름처럼 따뜻한 섬
📍 위치: 고흥 녹동항 → 애도 여객선 (약 20분)
🚢 배편: 하루 2~3회, 고흥 시외버스 연계 가능
이번에 새롭게 추천드리는 **숨은 섬 여행지 ‘애도’**는
그 이름처럼 정감 있고, 따뜻한 풍경을 가진 작은 섬입니다.
관광객도 많지 않고, 섬 전체가 도보로 1~2시간이면 충분히 돌아볼 수 있는 사이즈입니다.
- 데크길로 연결된 해안 산책로
- 마을길과 갯바위가 어우러진 섬 풍경
- 1인 민박 가능 / 조용한 포구에서 명상 가능
💡 ‘소록도’ 옆에 붙어 있어 교통도 나쁘지 않고,
단독 여행자에게 심리적으로 안정감 있는 섬입니다.
🎒 혼자 섬 여행 체크리스트
항목이유
| 배 시간표 사전 확인 | 조류, 날씨 영향 큼 |
| 숙박 사전 예약 | 민박 형태가 많아 당일 예약 어려움 |
| 간식 & 보온병 | 매점 없는 섬 다수 |
| 백팩형 가방 | 손 자유롭게, 가볍게 이동하기 위함 |
| 외부 연락 수단 | 일부 지역 통신 불가 구간 존재 |
💬 조용한 섬, 혼자이기에 더 깊게 스며드는 풍경
혼자 섬을 걷는다는 건
바다, 하늘, 바람과 나만의 시간을 공유하는 일입니다.
누군가와 함께였다면 지나쳤을 소리, 색, 감정이
혼자일 때는 더욱 선명하게 다가옵니다.
사람이 없다고 외롭지 않고,
대화가 없다고 공허하지 않은 시간.
그게 바로
혼자 떠나는 섬 여행이 주는 진짜 매력입니다.
2026년,
세상과 나 사이에 적당한 거리를 두고 싶다면,
이제 섬으로 떠나보세요.
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